In een ideaal scenario start de begeleiding vanaf ongeveer 20 weken zwangerschap. Dan hebben we nog ruim de tijd om jou volledig voor te bereiden op de geboorte. Je goed voorbereiden op de geboorte is nl. cruciaal voor een positieve geboorte-ervaring!

Tijdens 3 à 4 prenatale sessies bied ik persoonlijke ondersteuning afgestemd op jouw behoeften. Van voorbereidende gesprekken, het opstellen van een geboorteplan tot ontspanningsoefeningen en het overlopen van de mogelijke bevalhoudingen. Of wat dacht je van een heerlijke massage? Ik sta aan jouw zijde om jouw zwangerschap zo aangenaam mogelijk te maken en je optimaal voor te bereiden op de geboorte, waarbij jouw wensen en behoeften centraal staan..

Mijn persoonlijke aanpak zorgt voor een sfeer van rust, vertrouwen en veiligheid.

Als de bevalling dan dichterbij komt gaat vanaf 37w zwangerschap mijn 'wachtdienst' in, wat wil zeggen dat ik dag en nacht bereikbaar ben en voor je klaar sta. 

Vanaf het moment dat de arbeid begonnen is kom ik naar jou toe en bied ik jou en je partner een continue ondersteuning tijdens de geboorte, zowel thuis als in het ziekenhuis, hoe lang deze ook duurt *. Ook hier zijn rust, veiligheid en vertrouwen mijn kernwoorden.

Door middel van pijnmanagement-technieken, emotionele steun, praktische hulp en het bewaken van jouw geboortevoorkeuren, zorg ik mee voor een positieve geboorte-ervaring, waardoor jij je volledig kan overgeven aan het proces.

Ik probeer ook de mooiste foto's en filmpjes te maken (indien de situatie het toelaat) als blijvende herinnering.

Na de geboorte blijf ik nog 1 à 2 uurtjes., net zolang jij wil.

In de kraamtijd kom ik dan nog 1 keertje langs voor een nagesprek waarbij we onze ervaringen kunnen delen en bespreken, en ik aftoets of ik nog met iets kan helpen. Ik blijf ook steeds bereikbaar voor eventuele vragen.

*In de uitzonderlijke situatie dat ik door overmacht niet bij de geboorte aanwezig kan zijn, zorg ik voor een back-up doula.